Als Mentaltrainerin und Life Coach helfe ich Dir dein Leben (wieder) glücklicher oder „noch-glücklicher“ zu gestalten!

Mit meinem Coaching möchte ich Dir helfen, Deine Wünsche und Ziele einfacher und mit Leichtigkeit zu erreichen.

Auch wenn Du aktuell keinen Anlass für ein Coaching hast, kann ich Dir zeigen, wie Du mit ein paar Tipps aus der Gehirnforschung Deinen Alltag gesünder und mit noch mehr Freude und Leichtigkeit genießen lernen kannst und die Beste Version deiner selbst bzw. noch glücklicher wirst!

In der Schnelllebigkeit unserer Zeit steigen die Anforderungen immer mehr. Ich habe die Erfahrung gemacht, dass wir oft nur noch funktionieren und uns selbst dabei oft vergessen.

Dann Fragen wir uns

Was lief schief?

Wo ist plötzlich mein Selbstwertgefühl hin?

Es ist selbstverständlich, dass man sein Auto immer wieder zum Check-up bringt. Bei sich selbst, was die Persönlichkeitsentwicklung betrifft, versäumt man diesen regelmäßigen Check-up immer wieder.
Eine veränderte -positive- Einstellung lässt Lebensfreude entstehen, die jeden Tag zu einem Wohlfühltag werden lässt.

Hier ein Ergebnis aus der Glücksforschung wovon Glück abhängt

50 %  Erblichkeit / Persönlichkeit
10 %  Lebensumstände
40 %  Denken und Handeln

Und genau bei den 40 % die wir selbst in der Hand haben, möchte ich Dich als dein Glückscoach unterstützen und Dir einen Handwerkskoffer mit auf die Reise ins Glück geben, so dass Du Dein Leben nach Deinen Vorstellungen und Wünschen leben  kannst.

Was bringt Dir ein Glückscoaching?

• mehr Selbstbewusstsein
• mehr Charisma und Ausstrahlung
• mehr Lebensfreude und Glücksmomente
• Innere Klarheit, Freiheit und Zufriedenheit
• mehr Erfolg im Privatleben / Beziehung und im Beruf
• mehr Mut, Zuversicht und Energie
• Vermeidung stressbedingter Krankheiten
• mehr positive Erfahrungen
• Vorbeugung von Burnout
• weniger Stress
• Ablegen negativer Denkmuster
• Emotionale Entlastung und Wohlbefinden

Wann ist ein Coaching sinnvoll?

Eigentlich immer. Denn wenn Du nur einige Erkenntnisse der Gehirnforschung in Dein Leben integrierst, wirst Du bald ein „noch-glücklicheres“ Leben führen.

In den USA ist es mittlerweile schon etabliert einen Coach an seiner Seite zu haben. Auch im Profisport ist es ganz selbstverständlich, dass man mit Hilfe eines Coachs zu Höchstleistungen fähig ist.

Und auch Du wirst das Beste in Dir entdecken, insbesondere wenn Dich eine dieser Fragen beschäftigt

• Eine Trennung oder Krankheit haben Dich aus der Bahn geworfen?
• Du hast Liebeskummer?
• Du bist unglücklich in Deiner Beziehung?
• Du hast Selbstzweifel und möchtest Dich wieder wertvoller fühlen?
• Du möchtest wieder mit Freude in Deinen Tag starten?
• Du wünscht Dir ein besseres Verhältnis zu Kollegen, Freunde od. Familie?
• Deine Gedanken drehen sich zu einem Thema immer wieder im Kreis?
• Du möchtest rausfinden, was Dir gut tut und auch mal Grenzen setzen?
• Du möchtest Deine Blockaden auflösen und Deine Träume verwirklichen?
• Du möchtest Dich neu ins Leben verlieben?

Ich helfe Dir, deine Innere Balance wiederherzustellen und Wege zu finden, damit Du Deine gewünschten Ziele mit Leichtigkeit erreichst.
Jedes Life Coaching wird speziell auf Dich abgestimmt sein.